Her dilde bir karşılığı olan bu büyülü duyu neredeyse tüm duygularımızın hassas bir ifadesi gibidir.
Dünya deneyimimize zenginlik ve canlılık katmak için hayatımızda "koku” olmasına ihtiyaç vardır.
Nefesle burun deliklerinden geçerek anında beyne ateşlenen sinir uyarılarını tetikler ve doğrudan zihnimize kaydedilir.
Bu reaksiyonların binlercesi uyurken bile her gün meydana gelir.
Herkeste olan sihirli bir zaman makinesidir: bir koku bizi bir anda yıllar öncesine götürebilir.
Bu yüzden aromalara karşı güçlü içgüdüsel tepkilerimiz genellikle o kokuyla ilişkili anılardan kaynaklanır.
Kokular, ruh halleri, duygular veya hislerle bağlantılı beyin bölgelerini etkiledikleri için sağlığımız üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.
Böylece zihinsel olarak sakinleşmenizi sağlayan aromalar aynı zamanda iç kimyasal değişiklikleri tetikleyerek vücudunuzu rahatlatır.
Daha canlandırıcı olan kokular beyni uyarır, bedene dinamizm katar ve ruha enerji hissi verir.
Daha önce koku alma duyunuza pek de dikkat etmediyseniz, onu daha yakından gözlemlemeye başlamak için geç kalmadınız.
Kaç tane koku algıladığınızı görmek için dışarı çıkın ve 20 dakika yürüyün: keşfettiğiniz aroma sayısı sizi şaşırtabilir!
